Hvordan passe på sig selv, mens man tager sig af andre!

image_pdfimage_print

med Bodynamic Analytiker Lene Wisbom + Ivan Raphael

Arbejde med det kropspsykologiske og skabe forandringer for at aktivere nye personlige ressourcer.

I disse 3 dage vil vi lege, danse og snakke om specifikke steder i kroppen omkring temaerne energimestring, jordforbindelse, grænser og hvordan man tager tingene mindre personligt.

De muskelgrupper, der understøtter evnerne til at tage vare på dig selv, mens du passer på andre, er i maven, brystet og nakken, hvordan vi står på jorden og holder vores grænser for ikke at gå i medfølelsestræthed (compassion fatigue).

 Hvorfor er disse muskler vigtige i interpersonel robusthed

 Hvordan kan vi forhindre at vi føler os overvældet i interaktion

Hvordan kan vi lære at holde fast i kontakten med en anden i nød

 Hvordan kan vi udvikle den personlige ressource og de færdigheder, der støtter os til at tilbyde vores assistance og stadig holde sunde grænser

At passe på os selv, mens vi passer på andre, er ikke altid så enkelt. Det kræver færdigheder og personlige ressourcer at hjælpe og støtte en anden i nød og samtidig bevare en forbindelse til vores følelse af indre balance.

Vi bliver let påvirkede, på godt og ondt, i interaktioner i vores professionelle liv – og i vores liv generelt. Men vi kan lære at opbygge og bevare integriteten i interaktionen.

En af de dybeste indlæringsmetoder hos mennesket er spejling. Det er gennem spejling, at børn lærer af deres forældre, hvordan man er menneske. Som børn efterligner vi – spejler – hvordan de voksne gør, når de snakker, spiser, er vrede, glade og så videre. Det er den samme mekanisme, der er virksom, når klienter eller elever har brug for hjælp til at forandre sig, når de er blevet voksne.

Klienten lærer af den du er, uanset hvilken teknik eller metode du anvender. Denne indsigt kan gøre op med ”hensyn” til klienterne og give dem mulighed for at lære at blive sig selv og lære os, at passe på os selv, for vi spejler også klienten.

Dato i Danmark: 30. august til 1. september, 2024 fra 10-17 fredag og lørdag, søndag fra 10 – 14.
Undervisningssted: LIGE HER – LIGE NU, Ingemannsvej 3 C, 2. sal – 1964 Frederiksberg C, Danmark.
Undervisningssprog: Dansk + Engelsk – Max 20 deltagere

Tilmeldingspapir: LINK

Pris:
3.300 Kr./ 450 € for alle dage. Early Bird: 2.950 Kr./ 400 € før 1. Juli, 2024.

Betaling til: Wisbom ApS, Nordea, DK: Reg.nr: 2680 Kontonr: 9035581283
Transfer: IBAN number: DK1920009035581283, SWIFT/ BIC CODE: NDEADKKK

Lene Wisbom 

Certified Bodynamic Analyst & Psychomotoric, Neurofeedback trainer, Therapist, supervisor.
Member of Danish Psychotherapy Union + ABP

Ivan  Raphael

Certifiied Family Therapist and Trauma Therapist. Member of ABP
0762631461 / +45 50749717, www.livingcounselling.dk

 

 

 

 

 

 

Date in Danmark: August 30 to September 1, 2024 from 10-17 Friday and Saturday, Sunday from 10 – 14.
Teaching place: LIGE HER – LIGE NU, Ingemannsvej 3 C, 2. sal – 1964 Frederiksberg C, Denmark.
Teaching language: Dansk + Engelsk – Max 20 deltagere

Price:
3.300 Kr./ 450 € for all days. Early Bird: 2.950 Kr./ 400 € before July 1, 2024.

Payment to: Wisbom ApS, Nordea, DK: Reg.nr: 2680 Kontonr: 9035581283
Transfer: IBAN number: DK1920009035581283, SWIFT/ BIC CODE: NDEADKKK